是甚麼原因讓狗咬鞋子？也許你沒發現，但你的狗可能一直都想告訴你，牠想要更多的運動量。想想你每次站在門邊時，牠是不是會一直又叫又跳，咬著球或是牽繩來找你。牠一直試著想跟你說：「走嘛！走嘛！我們去運動啦！」
但可惜的是，身為主人的我們下班後總是很累，覺得沙發是唯一的歸宿，再也沒有力氣去任何地方了。這時猶如被澆了一桶冷水的狗狗，只好再另尋其他方式來消耗牠旺盛的精力，於是牠開始咬鞋子、抓地毯、毀掉你的房間…，讓家裡看起來就像被流彈打到一樣慘不忍睹。
其實牠不是想報復你，只是牠真的需要找點事情做才行。狗狗跟人類一樣，都需要有規定的運動習慣。除了讓牠吃飽之外，要讓狗狗感到生活滿足，運動也是相當重要的一環。因為運動時能促進大腦產生血清素，而這種血清素具有穩定情緒的作用，因此能讓狗狗感到心情愉快。
不運動的狗狗不只無法擁有強健的體魄，而且還會變得具有破壞行為、愛吵鬧且焦躁不安，這都是因為牠需要釋放壓力與緊張所致。對於年輕、活力充沛的狗狗，這種情形會特別顯著。早晚的短暫散步對牠來說可能是不夠的，特別是那些精力旺盛的狗種，像是傑克羅素梗、米格魯、大麥町……。對於大多數年輕中大型犬而言，每天跑步20-30分鐘(追逐球或是飛盤)是最基本的運動量。
運動是為了更好的生活
很多人都知道運動能幫助減肥，維持狗狗正常的體態。但除了能保持身材，運動也是為了讓狗狗保持健康的情緒。如上面所說的，缺乏運動及遊戲時間，會讓狗狗無法抒發情緒，導致牠做出不好的壞行為。這時候，最常引發的行為問題如下所列：
- 亂咬東西
- 到處挖洞
- 過度吠叫
- 踱步且焦躁不安
- 到處亂大小便
運動也能有助於訓練狗狗大小便，因為運動能夠刺激狗狗上廁所，到外頭散步時，牠往往也會順便大小便，你可以趁機訓練牠養成在外頭上廁所的習慣。
當然要外出運動也是要注意安全，如果是夏天一定要記得避開中午時段，如果氣溫太高，就改成清晨或是晚上再散步，並且隨身攜帶一瓶水給牠喝。太胖或是短臉品種的狗狗，一定要隨時注意狗狗的呼吸狀況，如果覺得太喘或是速度變慢，就應該馬上停下來休息，也不要玩太激烈的遊戲喔！
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參考文章：【Does Your Dog Need More Exercise?】
