相信很多人都沒辦法抗拒毛小孩圓滾滾的可愛模樣,但是妳/你知道圓滾滾的外表對毛孩的健康來說是個負擔嗎?尤其是對於邁入中老年的貓狗來說,因為身體機能的退化,關節無法承受體重帶來的負擔,最後可能會因為疼痛而活動力下降、悶悶不樂。

帶去給獸醫看,獸醫只說「牠太胖囉,要減肥!」到底該如何減肥?該讓毛孩吃甚麼?一天攝取熱量不能超過多少?這些問題往往都讓毛爸毛媽一個頭兩個大。今天我們就來聊聊【肥胖毛孩的飲食管理】吧!

一、 什麼樣子算「胖」?

一般會將體態分為5個等級,等級數字愈小代表愈瘦,等級三為理想體態。理想體態的毛孩從側面可以看到腹部朝尾巴升高的線條、從上面往下看可已看到沙漏型的腰部形狀、若撫摸肋骨處則可以貓到肋骨的形狀,但是從外觀上來看不會看出肋骨凸出的痕跡。

要注意,因為有些品種的貓狗肌肉量比較多,所以從肉眼上看起來可能會有點胖,但是實際上判斷體態的方法還是需要透過觸摸的方式,摸起來會有一層薄薄的皮下脂肪,即是理想體態。

 

二、肥胖的主要症狀和風險

最主要的症狀當然是肉眼看得出來的體重增加,還有隱藏在肉肉下的體脂增加,除了這兩個直觀上症狀之外,肥胖還會伴隨著幾大風險和症狀:

1. 懶散不想動或是走路左右搖晃

2. 呼吸發生困難

3. 誘發各種疾病或讓疾病惡化

例如糖尿病、高血脂、心臟病泌尿道結石關節炎、氣管塌陷

4. 增加手術時的風險

肥胖會使得麻醉不易進行,手術難度增加,還有手術後恢復的時間會變久

5.增加懷孕時的風險

胖毛孩的發情期會比標準體態的毛孩來的紊亂,不僅受孕率會下降,就算之後成功受孕,懷孕期的狗媽媽也很有可能會難產

 

三、 理想體重怎麼計算?

(目前體重kg)  x  ( 100% – 目前體脂率% ) ÷ 0.8 = 理想體重

📝備註:理想體態的體脂佔總體重的比例:20%

今天有一隻體脂40% 體重20公斤的狗  → → →  理想體重 = 20 x (100% – 40%) ÷ 0.8 = 15公斤

 

四、 飲食管理重點

很多毛爸毛媽一定會擔心毛孩在減重的時候會不會營養失衡,所以在飲食管理上一定要依循以下重點:

1. 減少能量的攝取,燃燒體脂肪

盡量選擇脂肪量較少的肉類、避免使用絞肉類食品、選植物油(可以補充omega-3 /omega-6等必需胺基酸),避免動物性脂肪 (豬油、牛油、肥肉)。也可以讓毛孩吃專為肥胖貓狗設計的處方飼料,同樣量(克數)的處方飼料可以獲得更少的熱量攝取。

2. 增加能量消耗,增加飽足感

水溶性膳食纖維(例如蘋果、南瓜、燕麥、胡蘿蔔)可以增加飽足感,減輕毛孩因為肚子餓時)帶來的壓力;優質蛋白質的食物(雞胸肉、鮭魚、蛋)可以維持肌肉量,有助於增加基礎代謝率。

3. 增強免疫力

減肥時的代謝增加會造成毛孩體內的活性氧增加,此時需要在飲食中增加抗氧化成分(藍莓、花椰菜、鮭魚),來減少活性氧,增強免疫力。

 

五、 減重處方飼料該餵多少?

如果沒有時間自己準備鮮食的毛爸媽們也別擔心,現在有很多市售的減重處方飼料,只要算好餵食份量就可以輕鬆簡單的讓毛還瘦下來:

第一步:以理想體重計算出每日的熱量需求量(RER)(單位: 大卡/ 日)

RER = 30 x (理想體重kg) + 70

用上面的例子:那隻狗狗要從20kg減重到15kg(理想體重)  → → → RER = 30 x (15kg) + 70 =520(大卡/日)

第二步:計算要吃多少量

減重處方飼料都會標記這款飼料的平均營養熱量:例如某廠牌的體重管理飼料是 315.7 kcal/100g (每100g 飼料獲得315.7大卡)

所以例子中的狗狗一天只能吃 ( 520 ÷ 315.7) x 100 = 164.7 (g)

第三步:更改餵食頻率

建議從一天兩餐改成少量多餐(一天餵3~4次),雖然餵食次數變多了,但是每天餵食的量還是固定喔。

 

六、減重注意事項

減重是十分需要毅力的,不管是毛孩還是飼主,減肥的過程中毛孩一定會常常露出「好想吃喔」「我沒吃飽」的可憐眼神,在這種情況下,其實還是可以給毛孩吃零食的,但是吃的量必須要算進每日的攝取熱量,並且最好控制在每日的熱量需求量的10%左右,相對的主餐就必須減少10%的量。

「那若是毛孩還是吃不飽的話怎麼辦?」可以在每日的熱量需求量之內給予少許的蔬菜水果,來增加飽足感喔。

 

 

圖片來源:   (圖一) Hill’s BCS       (圖二) Jamelle Bouie via flickr  CC       (圖三)  寵物迷自製    (圖四) Movistar Plus via flickr  CC         (圖五) Tyrone Marsburg via flickr  CC      (圖六) PDSA via flickr  CC

參考資料:奈良渚(2019)【貓狗營養學】