羅馬不是一天造成的，貓太胖也是日復一日的錯誤飲食跟飼養方式所養成的。如果你家貓咪已經被獸醫警告不能再胖下去了，或是你發現牠肚子垂著一坨脂肪，跟印象中的貓咪優雅體態相去甚遠時，你真的應該停下來思考一下，到底是哪個部份出了錯，才會讓當初輕巧可人的小貓咪變成現在這隻有著大肚腩的肥貓。
開始貓咪的瘦身計畫
如果你真的有心挽救貓咪的身材及健康，在決定開始減肥之前，一定要先讓獸醫進行完整的身體檢查。你必須知道貓咪當下是否有任何潛在的健康問題，這樣你才能在進行營養規劃的時候，一併考慮進去。甚至有些時候，貓咪會變得太胖，其實是某些疾病所引起的，這種情況能在檢查過後被發現並且治療。
經過身體檢查之後，獸醫也能告訴你，到底該餵哪種食物、怎麼餵，才能讓你的貓瘦得健康。你可能以為只要減少食物就好了，但其實不能減少的太快，以免貓咪的因為熱量突然減少而發生脂肪肝。所以幫貓咪減肥必須是有計畫性的，並且在獸醫的引導之下慢慢地進行。
每隻貓咪胖的程度不同，生理狀態也不一樣，因此每隻貓每個月到底該瘦多少公斤，其實沒有一定的數字，而獸醫會依照計算之後，告訴你每個月的目標是多少。而且慢慢減少餵食量，貓咪也比較不會因為吃不夠而感到挫折及困惑。
增加熱量的消耗
吃得少還不夠，要減肥一定要增加活動量才行。如果你的貓真的很胖，牠能從事的運動就很有限，但只要能動就會有幫助。用互動玩具跟貓咪玩就是很好的活動，而且你還能自己控制活動的強度，以免過胖的貓咪無法負荷。而當貓咪逐漸變瘦之後，你也能增加活動的強度跟時間。永遠要記住一點，體重過重的貓咪，關節的負荷會很大，因此運動量千萬不能過量。某些極端的情況下，可能還需要靠水中跑步機才能減輕關節的負擔。
看看美國胖貓Skinny怎麼做運動：
全家人的支持很重要
幫貓咪減肥是所有家人都要參與的活動，想想如果你辛苦的陪貓運動，但你爸媽卻私下偷偷給貓咪吃一堆零食的話，那不是根本前功盡棄了嗎？在決定開始減肥計畫時，一定要跟所有家人溝通，告訴他們貓咪肥胖的可怕嚴重性，以及為什麼需要每個人的協助。我知道很多長輩會因為看到貓討食的可憐模樣而覺得心軟，請告訴他們這麼做是為了讓貓更健康，畢竟如果不減肥的話，貓咪將來可能會受更大的苦喔！
不要忘記添加樂趣
當然減肥這件事不是什麼好玩的事情，貓咪也會覺得不開心。但增加遊戲時間，或是用能藏食物的益智玩具來刺激牠活動，都能讓牠在玩樂的情境下，不知不覺地消耗熱量。為了讓貓咪持續保持動力，也可以用非常少量的零食來做為獎勵。畢竟對胖貓來說，食物的誘惑力非比尋常，只要聽到你拿食物的聲音，就算必須陪你在房子裡跑一大圈牠也願意！
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圖片來源: （圖1）Steven Zolneczko via flickr CC （圖2）allen watkin via flickr CC （圖3）yoppy via flickr CC （圖4）Windell Oskay via flickr CC
參考資料：【Overweight Cats: It’s an Epidemic-2】
