在先前的文章【你出門牠就作亂 是分離焦慮嗎？】中，我們介紹了什麼是分離焦慮症，以及狗狗會發生的症狀。但其實狗狗跟小孩一樣，如果你沒用正確的方式教育牠，就會容易引發行為上的問題，包括分離焦慮症。為了不讓這種惱人的行為問題發生，可以的話，你應該從幼犬時期就開始訓練牠。
不要獎勵哭鬧行為
要預防分離焦慮症，要從狗狗還是個小朋友時就開始。大多數剛到新家的幼犬，在獨處的時候都會哭叫，因為這對牠來說是個大改變，牠突然失去的同伴。當牠哭叫的時候，我們都會過去抱抱牠、撫慰牠，而這些動作對牠來說，就是獲得了獎勵。也就是說，當牠在圍欄裡哭的時候，你把牠抱出來，這個行為就是在獎勵牠的哭叫。
讓牠學著獨處
因此一開始，我們要訓練幼犬能夠長時間保持安靜。而且在教牠保持耐心並平靜的同時，牠如果做得好就獎勵牠。平時我們應該要保留一些時間讓狗狗學會獨處，不要一直跟牠互動，讓牠學著自己玩玩具。如果主人整天都一直不停地去關注牠、觸摸牠的話，牠會以為除了跟主人在一起之外，牠沒別的事可做了，於是隨時都想黏著你。
讓狗狗學會自律
在幼犬時期，你應該教牠逐漸接受圍欄，讓牠在有限制的情況下探索環境，並學會尊重周遭的人事物。有很多分離焦慮症是可以用服從訓練及紀律來解決的。讓狗狗學著自律，也就是讓牠知道自己怎樣做才是好的，然後讓好的行為變成一種習慣。這樣子的話，即使你沒在旁邊監督牠，牠也不會去做壞事。在訓練上，你可以藉由獎勵來正向加強好行為，像是如果牠乖乖地待在圍欄裡，你就給牠獎勵，牠如果吵鬧，就不要理會牠，等牠安靜下來。
每天都練習
訓練是需要很多時間的，不是只有每個禮拜帶牠去上行為訓練課而已，平常你就要讓狗狗了解你對牠的要求。在家裡，要教牠學會，在看不見你的時候，乖乖地等待，並且逐漸增加牠等待的時間。同時輔以抗焦慮類型的益智玩具一起反覆的練習，久了牠會建立起自信，即使你不在牠身邊，牠也不會焦慮不安。
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參考資料：【Dealing with Dog Separation Anxiety-2】
